Vatten och grönsaker

Från paradiset i Fiji påminner Tony och Sage oss om vikten att dricka tillräckligt varje dag och att kombinera detta med färska grönsaker. Exemplen är otaliga kring de goda effekterna och som yogalärare kan jag bara hålla med, två glas vatten innan ett pass gör klar skillnad.

Senaste månaden har jag börjat dricka virvlat vatten, och använder detta vatten i matlagningen. Jag tycker att det smakar bättre - det kan såklart vara psykiskt. jag återkommer när jag testat runt med groddar, surdeg mm.

Recession survival skills

Tony Robbins var med på Good morning America härom dagen. Intressant klipp kring hur vi kan tackla problemen dagens lågkonjunktur medför!

Ticket update

Biljetterna till årets Unleash the Power Within förvinner lika snabbt som snön i det vår-lika solskenet.

De två första sektionerna Royal och Premium är slutsålda hos arrangören Medwestern. Deluxe dvs rad 21-30 är väl så långt bak man vill vara om man inte bara vill titta på videoskärmarna, även där är biljetterna slut hos Medwestern men jag har ett fåtal biljetter kvar till denna sektion och kan erbjuda dessa för €1380. Först till kvarn...

För Comfort- sektionen (bakom Delux) dvs rad 31-40 finns fortfarande biljetter kvar, priset är i dagsläget €1380, dvs samma som för fåtalet till Delux-sektionen framför; och Executive rad 41-50 ligger på €1080.

Och för att avsluta med lite REA kan jag också meddela att Wealth Mastery med Robbins ekonomigurus går av stapeln i London 12-15 Mars, där finns något handfull sista-minuten-biljetter från avbokningar med nästan 50% rabatt för €775! Ordinarie pris €1458. Hör av er snarast för mer info.

Topptillstånd - det är Alla hjärtans dag varje dag

Ännu en video om relationer i samband med Alla hjärtans dag. Den betonar att känna igen stunder då någon part känner sig låg och har tappat sitt topptillstånd / "peak state" och ta sig ur det så fort som möjligt t ex genom någon fysisk akivitet (som jag antar kan betyda många saker ;-) För min egen del skickade jag in en fråga om vad de har för syn på att vara singel och om de har några dejtingtips - väntar med spänning...

Hjärtats intelligens - heart intelligence - FAVORIT

Hej!
Intressant med Tony är att han även anammat den österländska visdomen och alternativa terapiformer; Oneness-rörelsen och deeksha, kundalini yoga (för klasser på onsdagar med undertecknad se här!) och Donald Epsteins NSA (Network Spinal Analysis) är bra exempel på detta. Meditation finns också där i olika former, en av mina favoriter är Heart Activation Technique som även har vetenskapliga belägg (har någon en länk till detta, hör av er :-). Där synkroniseras hjärnvågorna och hjärtrytmen och skapar en öppning där man kan ställa frågor till sitt inre väsen om man har fastnat eller inte vet var man ska gå vidare. Titta på det här underbara klippet med hur detta kan praktiseras:

Ta tiden och följ med i övningen. Ibland kan det ta ett par gånger innan full effekt nås. Ett annat av mina favoritklipp med Tony helt klart.

Vi ses :-)